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月嫂学习必看:剖腹产前三天该如何做月子餐

作者 / 2019-03-12 / 分享:


  月嫂在上岗之前,都会经历许多关于产妇及婴幼儿的重点培训,在未来的岗位中会产生重大作用,在月嫂学习培训中,也是重点。下面小编来讲一下我爱我妻月嫂学习培训中关于剖腹产的新妈妈所注意的重要事项吧。

  随着产科手术技术的不断提高,剖腹产的伤口也愈合的越来越好。但毕竟是个腹部大手术,伤口会很疼,剖腹产妈妈要做好思想准备。

  新妈妈在坐月子期间,要十分注意伤口恢复,尤其是前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。

      我爱我妻月嫂学习


  产后调理专家表示:

  头三天的住院调理关乎坐月子开头的好坏与否,直接影响妈妈产后的身心状态与宝宝的母乳喂养质量。

  1、剖腹产后当天

  妇产科医师指出,剖腹产妈妈产术后6小时内禁食。

  剖腹术后,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅

  剖腹产月子餐注意的细节多一些,六小时以后才可以流质饮食。在此之前请坚持流质饮食,避免造成未苏醒的胃肠道负担。

  2、剖腹产后第二天

  术后第二天排气后,妈妈可以进食半流质食品如稀粥、汤面、混沌等,吃些清淡食物,如蛋汤米汤。

  专业调理师指出,由于刚通气,肠胃刚刚恢复,所以在开始吃月子餐时必须特别注意,要好消化、好吸收、少油腻,口味尽量清淡。专家比较建议,以药食同源食材,来强化剖腹产妈妈的脾胃功能。建议剖腹产妈妈产后三天内食用软糯的四神粥,也可吃点肉末等。

  依照个人体质,产后恢复住院餐饮食非常重要,在月嫂学习中也是重点反复讲解。不能吃易发酵产气多的食物,如牛奶、糖类、黄豆、豆浆等。

  3、剖腹产后第三天

  最重要的是,这时开始涨奶(一般产后24~48小时就开始涨奶),产妇可通过按摩疏通乳房乳管,保证孩子有母乳可吃。同时产妇也要控制盐的摄入,当产妇排气后,适宜吃富有营养且易消化的食物。

  如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。一般而言,三天后可以正常饮食,切忌生冷。剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热水温一下再吃。

  4、出院后加强饮食调补

  现在的医学水平比较发达,高龄产妇剖腹产的风险已经大大降低,比较难的是产后恢复。剖腹生产产妇坐月子时间最好能达45天,高龄产妇最好是60天(坐满双月子)。

  月子里都需要进补,但是不要产后马上就进补。补要补得科学,否则对产妇不利,对宝宝也不好。通过月嫂学习的金牌月嫂在这点上一般建议,从第三周之后才开始催乳、进补,因为此时消化系统就已经恢复了,这个时候就要催乳补血并重。

  而这个时候,宝宝的胃口也长开了,需要的奶量也多了,这时是最好的进补阶段。